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现代快报讯（通讯员 褚丽丽 记者 梅书华 文 / 摄）给牙齿贴上它喜欢的食物、亲手做一个防蚊的香囊、探索常见中药材的 " 秘密 "…… 在 " 六一 " 国际儿童节到来前夕，5 月 31 日，南京市秦淮区妇幼保健所医护人员走进建康路小学，以游戏的形式，给孩子们上了一堂生动有趣的健康知识课。萌娃们不仅学习了中医保健的方法，还掌握了爱眼护牙的小技巧。

" 眼保健操是根据中医的经络理论和穴位按摩演变而来，今天我们就来找一找眼部穴位。" 在学校操场上，针灸科主治中医师张书梅带领学生们一起按揉穴位，学习防控近视的小技巧。紧接着，口腔科主治医师赵晶晶带来一首朗朗上口的刷牙儿歌，顿时引起了孩子们的兴趣。

爱护牙齿不仅要会刷牙，还要学会分辨牙齿喜欢和讨厌的食物。教室里，医护人员竖起两面牙齿造型的纸板，给同学们发放了食物贴纸。" 左边这个是开心牙齿，我们给它贴上有益的食物，右边生气的贴上有害食物。" 听完游戏规则，萌娃们立即行动了起来。

另一个教室里，医护人员展示了各种常见中药材的功能和作用。" 不高兴的时候可以泡玫瑰花喝，会让变你开心。肚子胀不舒服，吃一些山楂能帮助消化哦。" 中药材不仅可以吃，还能做成香囊。一名小男孩拿着自己做好的香囊骄傲地向朋友展示。医护人员介绍，此次带了陈皮、石菖蒲、紫苏、佩兰、薄荷四种中药，做成的香囊可以起到驱蚊的作用。

" 有的孩子 5 岁前就近视了，所以近视防控要从娃娃抓起。" 眼科主治医师叶芬带来了眼球模型，介绍近视的原理，还带领大家制作了卡通眼镜。她介绍，预防近视要多看远处，少看手机和电视，甜食也会导致眼轴增长，小心面包饮料这类隐形糖。除此之外，孩子看不清黑板一定要及时配镜，学会正确使用眼镜，这也是防控近视的重要手段。

一堂课的时间，孩子们学会了如何爱眼、护牙，还领略了中医的魅力。校长周俐表示，这次活动，通过医教合作的模式，为孩子们带来更多知识，培养了正确的健康理念。妇保所所长陈红兰表示，健康教育进校园也是一次全新的尝试，希望通过这种方式将一级预防做到位。另外，青少年健康问题也需要引起重视，后期将把心理辅导课程嫁接进学校，让活动可操作、可落地、可对流。

（编辑 邵倩倩）

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