用料:
牛腩、腰窝、筋头巴脑各500克
葱姜适量
(资料图片仅供参考)
八角、花椒、香叶、陈皮、丁香、肉蔻、干辣椒各适量
生抽、老抽、黄豆酱(或干黄酱)、甜面酱、冰糖、各适量
胡萝卜、土豆各1只
做法与步骤:
1.食材选用牛腩、腰窝、筋头巴脑各1斤,切大块泡在清水里3~4小时出血水,期间要不断换水。
2.将泡好的牛肉冷水下锅,大火煮开,撇去棕黄色的血沫
3.血沫撇静后会出现白沫,记住千万不能将白沫撇掉。
4.将焯好水的牛肉用漏勺捞出备用
5.准备香料
6.锅内加底油
7.倒入牛肉小火煸炒,煸至牛肉微黄后放入香料继续煸炒出香味。
8.将煸炒好的牛肉及香料一起转入砂锅内加入原汤,放入葱段和拍松的老姜,再调入料酒、生抽、少许老抽、黄豆酱、甜面酱,放入几粒冰糖。
9.烧开之后转小火加盖慢炖2小时左右。
10.将胡萝卜或土豆切滚刀,小火煸炒至微黄
11.从砂锅内取出一部分多好的牛肉和汤倒入炒锅内。
12.加盖继续与胡萝卜一起小火炖煮至汤汁粘稠。
13.出锅装碗,撒上香菜即可
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