用料
面粉 500-600克
水 150-200ml
(资料图)
羊肉(可加减) 50-100克
青椒 2个
韭菜 一把
黑平菇 100克
大白菜帮 3片
西红柿 小的2个
洋葱
蒜末
生抽 2勺
醋 2-3勺
花椒粉 2小勺
盐 3克
食用油
做法步骤
步骤 1
1.先准备面,500克面可加盐2-3克,用刀切,切丁之前在条面上刷层油,切好拢起来下锅绝对不会粘成陀
步骤 2
丁丁面下锅用筷子快速搅散,煮到面丁刚漂浮上来,水开锅就立刻捞出过凉水,不宜煮得久。
步骤 3
过凉水的同时用手按摩搓洗,搓开小结块,面更劲道,加热后不粘,三遍搓洗后过面水清透即可。
步骤 4
羊肉切小片,韭菜切小丁块,蒜末准备两份,一份煸炒肉用,一份快出锅时用。
步骤 5
炒羊肉要点就是肉炒干一点儿,羊肉味出浓一点再下菜。
步骤 6
接着下入蔬菜略翻炒,加点盐(不要多),再加点生抽,断生即可
步骤 7
蔬菜翻炒断生后加番茄丁,炒至出汤汁即可
步骤 8
将准备好的丁丁面下锅翻炒
步骤 9
面菜翻炒匀后加1-2勺醋,据个人口味加减,放入准备好的另1份蒜末一起快速翻炒匀(以防粘锅),放醋和蒜末是关键提味的一步,千万别忘了!炒匀关火即可出锅装盘
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